心肌梗死有两大主要原因，第一是不健康的生活方式，比如吸烟，大量饮酒，紧张等，另外，高血压，高血脂，高血糖和肥胖也会引起心梗。市民应当注意防范，加强体育锻炼，同时杜绝不良生活习惯。
多数人表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，更换姿势并不能缓解，常常会感到烦躁、恐惧，甚至会有自己快要不行的感觉。
急性心肌梗死的症状一般会持续 30 分钟以上，但上述症状超过 15 分钟，就需要引起高度重视。
情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。因此患者应该尽量立即卧床休息或就地平卧;适当做缓慢的深呼吸来缓解紧张情绪。
阿司匹林可以减少心肌梗死的死亡率，但如果不是心梗发作，而是其他疾病引起疼痛，可能会给后续处理带来麻烦。
对于心梗患者来说，任何身体活动都会提高心脏耗氧量，加重病情，所以说，贸然扶起或搬动都可能有害。
心梗患者活动身体是大忌，可能起来都会出问题，更何况是在没有抢救条件的车上一颠簸到医院。
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